- 中级
- 35-45分钟
- 猪肉类
- 家常
- 12.0元
因为加了青椒碎在肉馅儿里，就不只是个肉丸子似的那么腻人了！
用料
青椒、绞肉馅、葱、姜、料酒、盐、酱油、油、蛋清。
做法
- 肉馅里先搅拌少许油，再调入葱花、姜末、料酒、盐、酱油，然后朝一个方向搅拌。
- 将青椒掐头去尾，青椒的3/4部分留整。然后将青椒切成3CM的小段。
- 去掉的头尾部分的青椒剁碎，和肉馅一同朝一个方向搅拌。
- 将肉馅儿填入青椒段。要接触锅底的一面蘸上蛋清，不容易漏馅儿。
- 平底锅，油少许。热锅凉油，改小火。约10分钟左右青椒段就煎熟了！
小贴士
- 后来我想：可以先把肉馅儿填好，再切段儿，比较省事。
- 先在肉馅里搅拌少许油，就不会出水了。
- 也可以用蒸的方法哦！
很漂亮呢。
anniebaby 2007-04-25 21:05