特色
香煎牛肉饼裹着浓浓的香气让人食指大动。
营养补充站:
18g 脂肪,24g 蛋白质,30g 碳水化合 物,1589 千焦热量(372 千卡)。 地方(如:炉灶旁),静置30 分钟。 http://www.beitaichufang.com/recipe/8164/
用料
面饼用料: 面粉 250g 酵母 1 茶匙(5g) 盐 1/2 茶匙(3g) 橄榄油 3 汤匙(45ml) 水 100ml 馅料用料: 牛肉馅 400g 洋葱 1/2 个(切碎) 蒜 1 瓣(切碎) 朝天椒 1 个(去籽,切碎) 红辣椒粉 1 茶匙(5g) 帕尔玛奶酪粉 80g 紫苏叶 5g(切细丝) 橄榄油 2 汤匙(30ml) 黄油 2 汤匙(30g) 盐 1/2 茶匙(3g) 白胡椒粉 1/3 茶匙(2g)
做法
面饼做法:
- 将所有用料放入盆中混合均匀,和成表面光滑的面团。
- 把面团包裹好,放在温度相对较高的
- 将发酵好的面团擀成两张直径为24cm 的圆形面饼,待用。
肉饼做法:
- 中火加热锅中的橄榄油,将牛肉馅、洋葱碎、蒜碎和朝天椒碎放入锅中一同翻炒5 分钟,再用红辣椒粉、盐和白胡椒粉调味,盛出备用。
- 中火加热一只平底不粘锅,放入黄油加热融化,先将一张擀好的圆形面饼放入锅中用小火慢慢煎制15 分钟,然后翻面,将炒好的一半量的牛肉馅均匀地铺在圆形面饼上,上面撒上一半量的帕尔玛奶酪粉(40g),盖上盖, 继续用小火煎制15 分钟即可盛出。将另一张面饼用同样的方法煎好,放上余下的牛肉馅料和帕尔玛奶酪粉,煎 至成熟。
- 肉饼煎好后,再在上面撒上切好的紫苏叶即可。
小贴士
帕尔玛奶酪(Parmesan Cheese): 产自意大利,经多年陈熟干燥而成。颜色淡黄,奶香味浓郁。常擦成碎屑作食品调味。一般超市中有盒装或铁罐装的粉末状帕尔玛奶酪出售。



讨论
发表评论 点击查看更多评论anniebaby | 2010-03-09 15:28
Parmesan Cheese,很多意大利菜都要加的cheese.
贝太厨房 | 2010-03-09 16:51
他们不就喜欢chesse么。。牛肉加chesse热量很高
我爱厨房,因为我爱你 | 2010-03-10 08:55
这不就是披萨饼?学习了!
χia○ | 2010-03-10 16:54
这个 饼好诱人哦 !可以尝试一下 ,今天学习了好多
赵春红 | 2010-05-04 13:31
很美好的样子 betty004 ,只是煎制的时间挺长,是脆饼吧。如果用烤箱大约需要16----20分钟的。很有种中式批萨的味道,材料都是剁成糜的。视觉也是很漂亮(照我的分量肉是多了许多),满眼的红色。 :cheers :cheers
leiqiulin123 | 2010-05-04 16:01
楼上的说的很不错哦,谢谢分享
lybx2 | 2010-05-05 02:08
不错哦,看着好有食欲。
笨笨猪MM | 2010-05-05 09:30
意大利喜欢芝士的程度,相当于我们吃米饭
PL的,好久没有做过披萨了,冰箱里面塞得鼓鼓的,每次去麦德龙,看着3KG装的马苏里拉不敢败回来