特色
简单易做,营养丰富,补肺健脾,化痰止咳。可用于肺脾两虚,症见咳吐涎沫,咳声不扬,有痰难咯,痰中带血,口干咽燥,形体消瘦,脘腹胀满,食欲不振等。 http://www.beitaichufang.com/recipe/8163/
用料
鲫鱼、萝卜、香干、生菜、面、葱、姜、胡椒粉、咸盐。
做法
1、熬汤: 鲫鱼清洗干净,白萝卜削皮洗净切片,一起放锅中,再加入葱段、姜片,大火催开,小火慢炆,至萝卜软烂,大概20分钟的样子,然后加胡椒粉、咸盐调味。捞出汤中的姜、葱、两条鱼。只剩汤和萝卜备用。
2、煮面: 鱼汤中再加些水(如果汤多就不用再加),开锅后放入事先洗净切薄片的豆腐干,再煮些稍细的挂面,待面快熟时,放入洗净切好细丝的生菜,开锅后即可。
小贴士
捞出鱼时需要注意,不小心会有鱼刺剩在汤里面。



讨论
发表评论 点击查看更多评论yan朵mama | 2010-03-09 16:41
呵呵我女儿小时候很多时候都做面条给她吃
麦苗5 | 2010-03-10 01:13
呵呵,是啊,宝贝们都喜欢吃面面:)
风中彩虹 | 2010-03-14 12:56
内容很丰富