韩式石锅拌饭

记得看过的每一部韩剧，剧里的女主角几乎都会用同一种方式发泄心中的不满，掩饰内心的悲伤，逃避不愿面对的现实，僻如觉得男主人公爱上了别人......每每这个时候她们都会大口大口的吃饭，把嘴塞的满满的，不断地嘀咕咒骂着那个让自己生气的人，甚至不给自己喘气的机会就能瞬时把一锅饭吃完，那就是拌饭！似乎也不是特别讲究，看她们只是把买来的泡菜使劲地往饭里杵，好歹拌拌就开吃了......而我...... 我也在生气，不是生别人的气，而是生自己的气。昨天向他发飙了，是因为上班太累无处发泄情绪也好，还是想找个机会无理取闹也好，总之是一副小女人的驾势，小心眼到极点。指责，抱怨，统统全来了，即便是人家好生好气地说下回注意外加诚恳道歉，可我还是觉得不妥，可自己也没有个妥当的主意！其实又能想出什么主意呢，我这完全是没事找事呢！原来也一直是这样，他干他喜欢的事，我总可以用足够的宽容去包容，而现在自己的宽容心却逃到了九霄云外，直到今天才不自觉得跑了回来，让我顿时有一种强烈的内疚感！所以生焖气开始，所以也想大口大口地吃饭，把自己撑到爆！ 于是搜罗家里的蔬菜，捣腾出我前些天刚买的石锅，准备拌一大锅饭！洗菜，切菜，炒菜，拍照，一系列的厨房运动不到半个小时就结束了，看着自己做好的一大锅饭，却没有了怒气，心跟着这锅饭的出炉而平静了下来，完全没有等到大口地吃饭宣泄情绪，情绪在烹饪的过程中已经得到了缓解，不再懊恼，也不再困惑，当我没能给他足够的宽容任性撒娇时，他却以足够的宽容赦免了我，我应该高兴才对，高兴之余应该检讨以后要怎样才对曾经听说，世界上惟一能维持永恒爱情的动物是刺猬，因为它们永远都不可能太接近！我不相信，因为太多人的完美爱情已经把这种说法给否定了。人这种动物，就是这样，当你以一种豁达，乐观向上的心态去构筑未来时，眼前就会呈现一片光明，反之，自己将自己困在愁苦中，未来也就因此而暗淡下去！给人足够的宽容吧，幸福了别人，也快乐了自己！

米饭一碗，西兰花，胡萝卜，西葫芦，豆芽，香菇
韩式辣酱，盐，鸡精，香油

1. 西兰花掰成朵，胡萝卜，香菇切成丝，西葫芦切片备用
2. 豆芽，西兰花，胡萝卜，香菇分别焯水备用
3. 另起一锅放少许油分别把西葫芦，西兰花，胡萝卜，香菇炒熟
4. 豆芽用盐，鸡精，香油拌匀即可
5. 石锅置于火上，内壁抹上香油，等香油烧热起泡放放米饭贴于内壁，各种菜料放在米饭上面，待米饭边缘成锅巴样即可离火。出锅后拌入桔梗和韩式辣酱即可

1. 菜类焯水时间不宜过长
2. 米饭可以多加热一会，锅巴会多一些