薯奶羹 - 来自网友

云南

冉熙

• 难度: 新手
• 时间: 10-20分钟
• 主要食材: 奶制品
• 菜系: 甜品
• 价格: 4.0元

大家好，想知道完美组合的诞生故事吗？现在就跟着我来到厨房里，让不起眼的红薯和牛奶来演绎给大家看吧！ 白白的香香的牛奶住在顶楼，甜甜的面面的红薯住再楼下，因为他们并不是同一个世界里出生的，所以在很大很大的厨房里他们不是经常的见面，她含有蛋白质和脂肪。而他含有维生素和矿物质，他们知道自己并不是最完美的，所以为了让自己的营养更加均匀，有一天他们找到了对方，在主人的带领下一拍即合！完美呈现！

红薯
牛奶
乌梅几粒
葡萄干适量
核桃适量（可根据自己的喜好添加）

1. 红薯蒸熟后搅拌成薯泥(微波炉也可以蒸红薯）
2. 把红薯泥放入小锅中倒入牛奶加热，边倒边搅拌均匀
3. 把乌梅切碎和葡萄干核桃一起放入搅拌，温度合适后出锅装杯或碗即可，待不烫口时用蜂蜜调味。

小贴士

牛奶和红薯泥一块加热搅拌是为了让他们更好的融合在一起，这样吃起来香香稠稠甜滋滋，和着干果营养丰富。

红薯含有粗纤维，即营养又美味，不用当心吃进过多的热量哦～！

读者留言

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  蛮不错的甜点哦。。

  感动树  2008-07-30 06:19

• 

  喜欢这个甜点。

  anniebaby  2008-07-30 07:11

• 

  呵呵 我爱红薯哦

  angelameizi  2008-07-30 15:55

• 

  :-D
  hehe谢谢大家的支持~多多交流～多多支持

  冉熙  2008-07-31 21:22

• 

  似乎都可以想象的出它的味道。。。

  酥酥学烹饪  2008-07-31 22:49

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  哇，又是我爱吃的甜东东

  songyu521520  2008-08-01 13:17

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  嗯，没试过，可以试试！

  冰蓝梦雨  2008-08-06 09:01

• 

  MS用淡奶味道更好一点，下回自己尝试一下！

  折翼安琪儿  2008-08-06 22:43

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  这个是不是红薯多点比较好吃？
  红薯和牛奶比例怎样？

  qqmiao  2008-08-14 20:20

• 

  根据自己口味来加入红薯～我个人喜欢浓稠一点呢滑滑的

  冉熙  2008-08-21 22:17