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杂豆黑米粥 - 来自网友

广东

gingerqq

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  • 新手
  • 90分钟以上
  • 豆制品
  • 粥饭

用上电饭煲的预约功能,睡个懒觉照样可以吃上有粥的早餐

营养丰富 补血养颜乌发

用料

黑豆、红豆、茨实、黑糯米、东北大米、香米任意组合……加水量视情况调节

我的总共用料为电饭锅所附量杯两杯 
加水量为正常5杯米所提示的做饭刻度线

做法

1、把黑豆、红豆、茨实、黑糯米、东北大米、香米淘洗干净放进电饭锅

2、加合适的水量

3、选择粥模式,设定预约时间(安心睡觉……)

4、翌日,营养的杂豆黑米粥已经等着了……

小贴士

米可以多放几种,每种少放一点……听说很多饭店的粥之所以好喝就是混合了很多种的米的缘故

红豆可以补血 黑豆可以驻颜 乌发

还可以用电饭锅蒸些馒头、粽子……

参赛作品

“健康的菜,妈妈的爱”飞利浦厨艺大比拼 > 报名> 全国

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读者留言

  • anniebaby

    挺不错的。

    anniebaby  2008-05-28 20:55

  • 叁叁

    黑米粥素偶的最爱之一啊!

    叁叁  2008-06-01 15:03

  • baoli014

    我的最爱

    baoli014  2008-07-01 13:24

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