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夏天了，又是MM特想减肥的时候了……
杭白菊内含菊甙、氨基酸、黄酮类及多种维生素和微量元素，具有养肝明目、清心、补肾、健脾和胃、润喉、生津，以及调整血脂等功效。
普洱能消食弃毒，理气去胀，清热化痰，刮肠通泻，驱风醒酒，除烦清心。
山楂片可以降血脂。
用料
杭白菊30克 山楂50克 普洱茶15克
水2升
冰糖适量做法
1、山楂冲洗干净和杭白菊、普洱、冰糖一起装入纱布袋（这样免得煮完再过滤），加水2升浸泡约1小时后煮开；
2、用大火煮开后转小火继续煮约15分钟。
小贴士
不宜空腹饮用
若没有纱布袋喝的时候过滤即可。
不错，蛮清爽的。
anniebaby 2008-05-25 16:52