猕猴桃奶昔 - 来自网友

上海

新上海人

• 难度: 新手
• 时间: 10-20分钟
• 主要食材: 瓜果类
• 菜系: 饮品

“东菱—家庭饮料我来做”！

我的妈妈是位高级营养指导师，她对我说：猕猴桃含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质，能够起到清热降火、润燥通便的作用。

她认为我制作的这道夏季饮品，有促进消化、增进食欲及体力，兼具美容、美颜的功效，男女老少皆适宜。因此，我隆重推荐给网友们，希望能从中受益，喜欢饮用！

猕猴桃2枚
蜂蜜2小勺
鲜奶200毫升
冰块3快

1. 先将猕猴桃洗净、去皮、切块放进果汁机里。
2. 把牛奶、冰块、蜂蜜也放进果汁机，盖上盖儿，启动果汁机自动搅打成果泥汁。
3. 取一个干净玻璃杯，将果泥汁到入杯中，拿一片猕猴桃划一小口插入杯边，再插上一把小红伞；最后，杯中放进一只漂亮的黄色吸管，即可饮用。

小贴士

我是这样制冰块！

取一个冰箱塑料多方格盒，每个小格倒满饮用水，平放于冰箱冷冻一天以上即可。

读者留言

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  :-D :+ 我很想赢取东菱新一代水果豆浆机!更新我家老式果汁机!请网友们多支持!谢谢!

  新上海人  2008-05-15 14:47

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  营养

  营养

  小悠儿  2008-05-23 04:20

• 

  营养的饮料

  :-D :drunk: 造型美观！

  芹芹68  2008-06-11 20:07

• 

  喜欢！

  :cheers 健康、好喝、好看的饮料。

  北京主妇  2008-06-16 19:53

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  漂亮！

  betty004 一定爽口！

  花篮  2008-06-16 21:00

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  我也很喜欢！

  :kiss :drunk: 好漂亮的家庭饮料！

  红红叶  2008-06-17 08:25

• 

  好漂亮！

  :-D 哈哈哈！
  造型有创意，很好！

  心好男人  2008-06-17 12:35