- 中级
- 35-45分钟
- 水产类
- 家常
- 15.0元
白族酸木瓜豆腐鱼,带着浓郁的白族风味,注重酸辣天然口感.请不要随意转载,谢谢合作!
用料
原料:
豆腐1块、
鲫鱼2市斤(汗,忘记拍生的样子了,煎好才拍图。
家里买的是那种自然生长的,很鲜美,可惜在昆明根本吃不到的)
配料:小葱、香菜、蒜、姜、草果、花椒、
干酸木瓜片(不是大家吃的那种夏威夷木瓜)、
糟辣子(就是腌好的碎辣椒)、酱油、食盐、干辣椒面
做法
1、新鲜鲫鱼买回来后,去掉内脏(我不敢弄,都是奶奶帮忙做的),拿食盐+花椒+姜丝腌1小时去腥入味;豆腐切小块,葱,香菜切段,姜切丝,蒜切片备用
2、开火,冷锅冷油(可以在没加油前用姜片涂一下锅,据说不沾锅)、油热后下鲫鱼煎至金黄后放到碗里备用
3、锅底留一些油,鲫鱼倒进去,加冷水,干木瓜片、蒜片、姜丝、葱花、少许食盐,倒2汤匙酱油开中火煮上20分钟
4、汤汁再次沸腾后,加干辣椒面、糟辣子煮上5分钟,差不多了下切好的豆腐块煮5分钟
5、出锅前加上切好的葱段、香菜就可以了
小贴士
鱼一定要活的,在做前一个小时再处理鱼,这样出来的鱼才鲜美肉嫩,干木瓜不是喝糖水那种木瓜,是云南特有的香木瓜,一般大点的水果店会有销售,开傣味餐厅的地方也有

好诱人啊,太喜欢了,收藏
贝太 2008-05-09 17:44