艽菜炒海带 - 来自网友

甘肃

静一静

• 难度: 中级
• 时间: 十分钟以内
• 主要食材: 蔬菜类
• 菜系: 家常
• 价格: 3.0元

好吃、好做

艽菜、海带、肉丝、生姜、盐、酱油、鸡精、胡椒、花椒油

1、将艽菜洗干净切段，海带泡好洗净切片，少量的肉切丝备用。

2、先将油烧热，放入姜再放入肉丝炒一下，然后放入艽菜、海带一同炒，同时将花椒、胡椒、酱油、盐同时放入，出锅时放一点鸡精就可以了。

小贴士

艽菜、海带常吃对人有好益处。艽菜可以清理肠子里的油水；海带除了补碘以外,还可以防辐射清楚体内垃圾.经常使用电脑和手机的人群多吃海带。

读者留言

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  喜欢蔬菜

  9m9mewin  2008-04-14 16:19

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  不错,看着很清爽哟

  蝴蝶过桥  2008-04-21 11:34