凉拌健康 - 来自网友

北京

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• 难度: 新手
• 时间: 十分钟以内
• 主要食材: 蔬菜类
• 菜系: 素菜
• 价格: 1.0元

为了减肥。。为了健康。 其实就是凉拌青菜。

紫色的洋葱半个
土豆切丝。也是半个
柿子椒一个
辣椒油
盐
鸡精等调味食量。根据个人口味。

土豆切丝焯水过水凉的备用 洋葱切丝。辣椒切丝。。 和各种调味开始拌 。超级简单 无油烟，不用刷锅。哈哈

小贴士

根据个人口味食量增添，超级简单。

读者留言

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  味道比较清新的说。

  anniebaby  2007-09-15 21:05

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  支持偶地老乡～站站同学～
  谢谢站站送偶地苞米～
  好香地说

  吃吃喝喝  2007-09-17 11:44

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  偶尔吃吃 还是不错的!

  lzh117  2007-09-17 15:07

• 

  站,你这个菜超素啊! :^_*

  竖琴  2007-09-17 16:13

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  不错，颜色搭配得真好。也很简单、健康
  支持站站！

  haha乖乖  2007-09-17 20:44

• 

  这个菜好，名符其实的好

  Quecksilber  2007-09-17 21:56

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  菜很清爽地说

  小青鸟  2007-09-18 15:43

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  支持站站 betty004

  咖啡别问我是谁  2007-09-18 16:56

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  又便宜又简单又健康，不二的选择。

  nxy711016  2007-09-18 21:52

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  难得难得，肉食动物终于吃素了，站站这菜成本低，做法超级简单，真不错

  棱棱  2007-09-19 09:56