健康素食
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生活小窍门
温水巧融黄油
硬邦邦的黄油和飘飘洒洒的面粉相遇将会引起什么样的激烈动荡？无论何时，当我们被那一缕不知出处的香味牵引，情不自禁会引发胃部的工作激情。噢，是面
早餐橙汁该换啦
你的早餐还是以一杯橙汁作为一天的健康的开始吗？其实专家指出橙汁的维生素C排名和抗氧化成分多酚的含量都不是很突出，改变你的早餐菜单吧：紫葡萄汁
猪肉+ 大蒜：增加维生素吸收
“吃肉不加蒜，营养减一半”。猪肉中维生素B1 的含量比其他肉食含量平均高9倍，但此种维生素不稳定，在人体停留时间也短。如果烹制时加入大蒜，或
用豆腐做美容
每天早晨起床，洗过脸之后，取一小块豆腐，放在掌心揉碎，再用手将碎豆腐在面部轻轻按揉几分钟， 坚持一个月，面部肌肤就会变得白嫩滋润，爱美的你不
